2021-06-26から1日間の記事一覧
一日一食にして 2週間ぐらいたちました ちゃんと食べる日もあるので 厳格にやっていませんが… 体重計をもらったので測ったら 3キロ減っていました 3キロ減ると自分的に ちょっと変わるよね あと2キロ減ると 20代の時の体重だから もうちょっと続けてみよう👍
一日一食にして 2週間ぐらいたちました ちゃんと食べる日もあるので 厳格にやっていませんが… 体重計をもらったので測ったら 3キロ減っていました 3キロ減ると自分的に ちょっと変わるよね あと2キロ減ると 20代の時の体重だから もうちょっと続けてみよう👍