好きな時間に好きなものを食べ 寝たいときに寝て 観たいものを観る それは 家族の残り物を食べるのではなく 自由に横になる場所があるということであり したいことをしてもいいこと それは 自分のことを全て後回しにしなくてもよいことであり それは 自分を…

女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするというエクオールは 大豆製品に含まれる大豆イソフラボンが腸内細菌によって変化し作られる ただしその腸内細菌を保有している人は 全体の２分の１しかいないということだった プレ更年期を迎え 私は半分の可能性…

アートギャラリー 玄関に飾られたのは 子供たちからのプレゼント 後ろのパネルはなんて言うのかな？ 長女の傑作 絵具とか液体とかを垂らして作ったアート（？）らしい 手前は 小学生の時に次女が作ったコーヒーカップ そして長男が初月給で買ってくれた ハ―…

ベランダからの朝日 マンションからの初の朝日は 逆光でもこんなに撮影できるという驚き いい感じです 元気が湧いてきました🙂

25日の日曜日 引越し当日 長男と長女と３人で力を合わせ 何とか引越しを終えることが出来ました この１週間 当日までのスケジュールがぎっちり決まっている中 ちょいちょいイレギュラーなことが起こりましたが ここまで来ることが出来ました 思い出すのは 小…

明日に引越しを控え 準備は着々と進行中📦 無心に荷造りしている、その脳内では カルロストシキとオメガトライブの 「君は１０００％」が響く（😂知ってる？） 素朴で無垢な歌声が心地良い🎈 分かりやすく単調なメロディーもね 昭和の名曲だな～ カルロス、どうか…

新築戸建てに越してきたのは20年前 出産を1か月後に控えた頃だった まだ仕事もしていた 産後2か月で仕事復帰した そして 年子で1年後に出産した（はやっ） 引越しで使った段ボール そのまま 自分の衣類ケースとして使ってた 20年後の今 離婚して引越そうとし…

私が作る最後の食事 最後のメニューは何がいいかな～と考え チーズインハンバーグ エッグ乗せ 卵はアルミカップに入れて フライパンの上で弱火でね 蓋をしちゃうと黄身の表面が白くなっちゃうからダメ びっくりドンキーでのバイトで学びました あと２日でお…

ペンキを塗る息子 中古マンションですから 壁が汚いのは仕方ありません 白いペンキを塗りたくり 汚れを隠してしまいます 煙草のヤニもきれいに隠す 真っ茶色だったけど こんなに純白に 私の隠れコーナーにするつもりです 家電搬入 住所変更 細かい忘れ物や確…

このコロナ禍１年で 仕事のやり方が変わったと言われますね ZOOMの活用がすごい！ わざわざ集まらなくてもできるなんて ただね 自分が設定するとなるとめっちゃ不安 やったことないこと・よくわからないこと それを避けたくなっちゃう でもダメ！そのマイン…

来週引越しする新居の床 業者の清掃を進められましたが… キレイにしたいけどお金がかかるのはちょっとヤダ ので 自分でやりました ７時間 市販の洗剤でワックス剥離 水拭き数回して ワックス塗布 途中からは長男参戦もあり キレイになりました✨ 広いベランダ…

当時私は 高校を卒業後１年浪人しまして 通った予備校に 知的好奇心を沸きあがらせてくださった 憧れの先生（当時２９歳）がいました 無事大学生になったある日 なんと その先生から突然電話が（当時は家電） 私の通う大学の図書館にある文献のコピーが欲し…

末っ子 刈り上げツーブロック 写真で見ると、ちょっと襟足カックンしてるなー でも全体的には可愛く仕上がりました 女の子も男の子も ツーブロは簡単だし 失敗ない髪型だと思いますよ トップの長さを調整すれば 奇抜にはならないんですよー 床屋さんの動画が…

児童養護施設で育った かわいそうな子供たち 環境が悪かったね…大人が悪かったね…苦労したね… そして１８になり、社会に出てみたら 「お前の過去？そんなの知らないよ。甘えてんじゃねーぞ！」 それが現実の社会 もう誰も守ってはくれない そう 自分の足で歩…

今日は 障害者グループホームの設置計画書を消防署に提出しに行きました。 あらかじめ電話で対応してくださった方と 初めて顔を合わせる日・・・ 頭はつるつるの立派なおじさんだった（おばさんがおじさんって言っていいのかな？） 親切に必要な事項を説明し…

最近いろいろ調べまして 現在の私は閉経に向けての準備期間 プレ更年期 という時期に来たのかもしれません 女性ホルモンが減少していることが原因で 症状が出始める（私は動悸・不安感） 人間だから仕方がありませんし、一時のことかもしれませんが ホルモン…

末っ子娘ちゃんは中学2年生 数学が大の苦手 お母さんは中2ならまだできるよ 教えていたら 娘が分からな過ぎて泣きだしちゃった 優しく教えてたんだけどな…ﾎﾝﾄ こんなのも分らないのかって 上の子なら腹立っていたけど 4番目は落ち着いたもんですよ！ｳﾝ でも…

泣くことは 私にとっては最大のストレス解消です 泣きたい気持ちは ず――っと封印されているから きっかけ待ちで出番を待ってるのかもね めちゃくちゃ涙もろくって 笑えるぐらい 泣いている人が目に入った瞬間 理由なんて関係なく一緒に泣いちゃう 自分のこと…

今日は 寮生活をしている長女の食糧を調達するためもあり 都下まで会いに行きました まずは腹ごしらえ 開店と同時の回転ずし「はま寿司」へ 私はやっぱりエビが好き！ 娘は何でもよく食べるな～～～あっぱれ それでまた 大人女子の会話が出来てね 本当に楽し…

今日はオーナーと一緒に グループホーム申請のため、市役所に行ってきました（ﾄﾞｷﾄﾞｷ） 親切にアドバイスをくださり安心しました(ﾖｶｯﾀ） オーナーの「今よりもっと社会に役立ちたい！」という思いで リスクを背負ったその勇気 私も力になりたいなって単純に…

独身になって行ってみたかったのです 婚活パーティー✨✨✨ バツイチ仲間の友人を誘ったら ちょっと抵抗あったみたいだけど、すぐに「じゃあ行ってみよう！」って なんでも経験 なんでも勉強 やってみようよ そして 実体験を他者へのアドバイスに生かしたいって…

つくばから長男が帰ってきたので ２人で丸亀製麺に行きました 息子は大盛釜揚げうどんと天ぷら２つ 私はカレーうどん並盛にたっぷりのショウガとネギと七味 美味しかったし、嬉しかった 面白い話も聞けました めちゃくちゃ地味でまじめなのに びっくりするほ…

自分の子供の柔道試合 それを面白いと思って応援するのは まあ普通は親だけでしょうね そう思っていても みんなに「時間あったら見て！もうすぐ始まるよ！」 そんな風に誘う私… ウザいと思われてるかもしれないのにねｺﾞﾒﾝ 多分 この一瞬の、ピーンと張った時…

柔の姫たち 入学おめでとう 今日は 娘の大学入学式 親の出席はありませんでした。 みんなパンツスーツ 時代が変わりましたね 私の大学の入学式は 当時流行りの 紺ブレ（ただの紺のブレザー）着たな それってキレカジ（キレイめカジュアル）のアイテムだった…